Hier, nous avons proposé un atelier de Sophrologie en direction des Aides à domicile et Encadrants.
A l’issu de cet atelier, 13 participants ont pu exprimer leur ressenti :
- « Un réel Apaisement, j’étais calme , j’ai lâcher prise, .. «
- et 1 mention spéciale à C. qui a tellement lâcher prise qu’elle s’est endormie
.
Tous sont repartis avec les clefs afin de libérer les tensions, mieux gérer stress et émotions.
Merci aux participants, à Marie Christine pour son intervention et à la Région nouvelle Aquitaine pour son soutien.
